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「春はもうすぐそこ」そう思っていたのに、まさかの寒さ逆戻り。この時期、体調を崩しやすいのは、私たち40代後半の主婦かもしれません。 なぜなら、この年代は、女性ホルモンのバランスが乱れやすく、自律神経も不安定になりがちだからです。そこに寒さが...

こんにちはeikoです。 花粉症シーズンは、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなど、つらい症状に悩まされますよね。40代になると、何かと忙しく、家事、仕事、子育てなどに追われて、自分のことは後回しになりがちです。つらい花粉症の症状でさらに負担...