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「春はもうすぐそこ」そう思っていたのに、まさかの寒さ逆戻り。この時期、体調を崩しやすいのは、私たち40代後半の主婦かもしれません。 なぜなら、この年代は、女性ホルモンのバランスが乱れやすく、自律神経も不安定になりがちだからです。そこに寒さが...

家事を頑張るほど、人生がつらくなる…って本当？ 「家事って、頑張るほどつらくなる気がする…」そんな風に思ったこと、ありませんか？ 頑張ってるのに終わりが見えないし、誰も感謝してくれない。手を抜こうとすると罪悪感がわいてくる…。それ、実は"家事...